Günlük Tuz Tüketim Miktarına Dikkat !

Dünya Sağlık Örgütü, bir kişinin günlük tuz tüketiminin 5 gram ve altında olmasını önermesine karşın Türkiye’de günlük tuz tüketimi ortalama 18 gram civarındadır. Vücudun ihtiyacından daha fazla miktarda tüketilen tuzun başta hipertansiyon ve damar sertliği olmak üzere, böbrek yetmezliği, inme, böbrek taş hastalığı, kemik erimesi ve mide kanseri gibi pek çok hastalığa sebep olduğunu belirten uzmanlar, “Günlük tuz tüketimi bir çay kaşığını geçmemeli” açıklamasında bulundu.

Yorum Ekle

Yorum yok

Henüz yorum gönderilmemiş

İlk yorum yapan siz olun