ÖFKENİZ SİZİ YENMESİN! 22.08.2019

Gün içinde trafikte, işte veya evde çeşitli nedenlerle pek çok insan öfkesine yenik düşebiliyor. Birçok negatif duyguyla beslenebilen bu güçlü his karşısında bazı insanlar kontrollerini sağlamakta güçlük çekebiliyor, herhangi bir tetikleyici neden ile birlikte öfke patlaması yaşayabiliyor. Oysa hangi sebeplerden kaynaklandığı bilindiğinde öfkenin kontrolü kolaylaşıyor. Uzmanlar, öfkenin altında yatan nedenler ve öfke yönetimi hakkında bilgi verdi.

Yorum Ekle

Yorum yok

Henüz yorum gönderilmemiş

İlk yorum yapan siz olun